بیش فعالی و عدم تمرکز چیست؟
حالت شب

اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز چیست؟

بیش فعالی (به معنی فعالیت بیش تر از حد نرمال) اختلالی است که باعث می شود مبتلایان به آن نسبت به دیگر افراد فعالیت بیش از اندازه داشته باشند و نتوانند روی مسایل به اندازه کافی تمرکز نمایند. این اختلال از کودکی آغاز می شود و در صورتی که درمان نشود تا بزرگسالی ادامه می یابد. متاسفانه در افرادی که در کودکی علائم بیش فعالی داشته اند، احتمال بیشتری وجود دارد که در بزرگسالی درگیر اعتیاد و بزهکاری شوند. به همین دلیل داشتن شناخت کافی از این اختلال و همچنین دانستن علائم آن کمک می کند والدین بتوانند از خردسالی بیش فعالی فرزندان خود را تشخیص داده و درمان را آغاز نمایند. در این مقاله قصد داریم انواع بیش فعالی و روش های درمان آن را بررسی نماییم.

اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز چیست؟

علایم بیش فعالی

یکی از وظایف والدین و معلمان شناخت علائم بیش فعالی است. این بیماری اصولا چند نشانه دارد که در ادامه آن ها را توضیح خواهیم داد.

  • مشکل در توجه و تمرکز

کودکانی که بیش فعال هستند در دوران مدرسه به صحبت های معلم گوش نمی دهند. این کودکان زمانی که به خانه بر می گردند نمی دانند معلم چه تکلیفی برای آنها مقرر کرده است. به صورت کلی و با زبان ساده کودکان بیش فعال فقط به فکر داشتن فعالیتی غیر مرتبط با اطرافشان هستند. این کودکان مرتب وسایل خود را گم می کنند و دستورات را فراموش می کنند.

  • داشتن فعالیت بسیار زیاد

کودکان بیش فعال بیش از اندازه انرژی دارند. این کودکان علاقه دارند ساعت ها بدوند و بازی کنند. معمولا این کودکان با خوردن شکلات و شیرینییجات فعالیتشان بیش از اندازه افزایش می یابد. این کودکان بدون توجه به اطراف و آنچه در اطرافشان می گذرد، بازی می کنند.

  • این افراد قبل از فکر کردن به کاری آن را انجام می دهند

کودکان بیش فعال به صورت کلی در تمرکز کردن دچار مشکل هستند و به همین دلیل قبل از اینکه بتوانند روی موضوع متمرکز شده و به نحوه انجام آن فکر کنند عمل مورد نظر را انجام می دهند. برای مثال زمانی که در خیابان هستید ممکن است ناخودآگاه دست شما را رها کرده و در خیابان بدود. این کودک بدون اینکه به عواقب کار خود فکر کند از درخت بالا می رود و برای پایین آمد هیچ تصور و برنامه ای ندارد. اصطلاحا این کودکان رفتارهای تکانه ای و ناگهانی دارند.

  • کودکانی با علائم ترکیبی

ممکن است کودک بیش فعال شما همه علائم و یا تعدادی از آنها را به صورت همزمان داشته باشد. ممکن است مداما بازی کند و توجهی به وسایل خود نکرده و آنها را گم کند.

حتما بخوانید  عوارض ریتالین

هر کدام از این نشانه ها مخصوص به نوع خاصی از بیش فعالی است. البته بهتر است اگر یکی از این علائم را در کودک خود تشخیص دادید با متخصص در این مورد مشورت بکنید. هستند کودکانی که انرژی زیادی برای بازی کردن دارند اما در زمینه تمرکز کردن نیز مشکل خاصی ندارند. امروزه با توجه به اینکه کودکان زمان زیادی در خانه های کوچک سپری می کنند نمی توانند کودکی کرده و به اندازه کافی بازی کنند. به همین دلیل با کوچکترین شیطنت ممکن است که بیش فعال به نظر برسند. پس بهتر است قبل از اینکه صحبت های دیگران را درباره بیش فعال بودن کودک خود قبول کنید آن را نزد متخصصین واجد شرایط برده تا مشکل کودکتان را تشخیص دهد. دکتر امین اسداله پور به کمک دستگاه ها و متدهای جدید علوم اعصاب و روانشناسی می تواند بیش فعالی کودک شما را تشخیص داده و روش های درمانی روز دنیا را برای درمان او به کار گیرد.

آیا با گذشت زمان کودکان بیش فعال درمان می شوند؟

آیا با گذشت زمان کودکان بیش فعال درمان می شوند؟

ممکن است بیش فعالی در کودکان به مرور بهتر شود اما در صورتی که برای درمان در کودکی اقدامات لازم را انجام ندهند به صورت کامل درمان نخواهند شد. شاید فعالیت کودک بیش فعال به مرور و با رسیدن به دوره بلوغ کاهش یابد اما نقص در تمرکز تا بزرگسالی به همراه اوست.  افرادی که در کودکی بیش فعالی را تجربه نموده اند در بزرگسالی نیز نمی توانند حواس خود را روی یک کار متمرکز کنند، همچنان ریسک پذیری بالایی دارند و رفتارهای تکانه ای و ناگهانی که در پشت آنها فکری وجود ندارد از آنها سر می زند. پس بهترین گزینه، تشخیص بیش فعالی در کودکی و درمان آن است. اما در صورتی که این اتفاق برای شما نیفتاده است نگران نباشید. دکتر اسداله پور اعتقاد دارند در بزرگسالی نیز می توان بیش فعالی و عدم تمرکز را تشخیص داد و بدون دارو درمان کرد.

علت بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی زمینه های ژنتیکی دارد که معمولا از والدین به کودکان به ارث می رسد. تحقیقات نشان داده است که یک سوم کودکان بیش فعال پدر و یا مادر بیش فعال داشته اند. اما از دلایل دیگر بیش فعال شدن مشکلاتی است که حین بارداری برای مادر اتفاق می افتد. برای مثال مادرانی که دوران بارداری پر استرسی گذرانده اند، مادرانی که کودکشان وزن کمی داشته اند، کودکانی که مادر آنها به مواد و یا داروی خاصی اعتیاد داشته اند، عفونت در مغز کودک و …. ممکن است از دلایل ایجاد بیش فعالی در کودکان باشد.

حتما بخوانید  اختلال وسواسی اجباری

فعالیت مغز کودکان بیش فعال با دیگر کودکان تفاوتهایی دارد و اگر بتوان به روش هایی این کارکرد مغزی را به شکل نرمال نزدیک کرد، در واقع بدون دارو کودک بیش فعال را درمان نموده ایم. این کار با یکی از جدیدترین متدهای درمانی روز دنیا با نام لورتا نوروفیدبک، انجام می شود.

علایم بیش فعالی در بزرگسالان

همانطور که قبلا گفتیم در صورتی که بیش فعالی و عدم تمرکز در کودکی درمان نشود، با افزایش سن درمان نخواهد شد. فردی که بیش فعالی او در کودکی تشخیص داده و درمان نشده است در بزرگسالی ویژگی هایی را خواهد داشت که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:

  • این فرد روی کار خاصی نمی تواند تمرکز کرده و آن را به پایان برساند.
  • اطرافیان او را انسان بی دقت و فراموشکار می دانند.
  • گوش کردن به صحبت اطرافیان برای این فرد مشکل است مخصوصا اگر صحبت های طرف مقابل برای او جذابیتی نداشته باشد.
  • ایجاد نظم و ترتیب در کارها برای این فرد امکان پذیر نیست.
  • این افراد اصولا از انتظار و کارهای کسل کننده بیزار هستند.
  • زود عصبانی می شوند و دیگران به راحتی می توانند آنها را تحریک کنند.
  • ممکن است بدون اینکه به عاقبت کار خود فکر کنند، دست به انجام کار عجیبی بزنند.

اگر این نشانه ها را در خود دیدید بهتر است برای درمان اقدام کنید. بیش فعالی در بزرگسالی می تواند مانعی برای رشد و ارتقا شما باشد. اگر نتوانید روی شغل خود تمرکز کنید حتما در آن موفق نخواهید شد. اگر نتوانید در روابط اجتماعی خود تعادل را حفظ نمایید به مرور تنها خواهید شد و تصور اطرافیان از شما مثبت نخواهد بود. برای شما دیر نشده است بهتر است با مراجعه به مراکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر مشکل بیش فعالی و عدم تمرکز خود را بدون دارو برطرف نمایید.

درمان بیش فعالی

درمان بیش فعالی

کودک بیش فعال اطرافیان خود را آزار می دهد. این کودک به دلیل فعالیت بیش از اندازه خود ممکن است کار معلم را سخت کند و اگر معلم نتواند بیش فعالی کودک را تشخیص دهد حتما او را تنبیه خواهد نمود. این کار اعتماد به نفس کودک را پایین می آورد و ممکن است عواقب بدی برای او داشته باشد. پس باید قبل از اینکه کودک بیش فعال در روابط اجتماعی خود به مشکل بر بخورد درمان را آغاز نمایید. بیش فعالی را به دو شکل درمان می کنند.

درمان بیش فعالی با دارو

در این روش از داروهایی مانند ریتالین، استراموکس یا آتوموکستین و متیل فنیدیت استفاده می شود. این دارو با اینکه در طول روز می‌تواند تمرکز شما را به کار معطوف نموده و علائم بیش فعالی را کنترل نماید اما اثر خود را در طول شب از دست می دهد. دوز این نوع داروها به مرور و با افزایش مصرف و سن، باید افزایش یابد تا تاثیر خود را حفظ کنند و به همین دلیل مصرف آنها باید اصولی و تحت کنترل انجام گیرد. استفاده از ریتالین نتایج خوب کوتاه مدتی خواهد داشت اما درمان این بیماری نخواهد بود و بیشتر کنترل کننده بیماری است.

حتما بخوانید  تکانشگری چیست؟

درمان بدون دارو

درمان های غیردارویی بیش فعالی و عدم تمرکز مبتنی بر تکنولوژی های جدید مغز و علوم اعصاب هستند. معمولا در این فناوری ها، کارکرد و فعالیت مغز با استفاده از اصول شرطی سازی عاملی و به کمک دستگاههای ثبت امواج مغزی اصلاح و تنظیم می شوند. مهمترین فناوری این حیطه، نوروفیدبک است که بر دو گونه است: نوروفیدبک سنتی و لورتا نوروفیدبک

درمان بدون دارو

  • نوروفیدبک معمولی یا سنتی

نوروفیدبک سنتی قدمتی به اندازه چهل سال دارد و ابتدا از سوی سازمان فضایی آمریکا (ناسا) ابداع و به کار گرفته شد. در این روش از یک یا دو الکترود برای ثبت امواج مغزی و تغییر فعالیت مغز استفاده می شود. در این روش روی مناطق مختلف مغز به ترتیب و یک به یک کار می شود و فعالیت قشر مغز تغییر داده می شود.

  • لورتا

لورتا نسل جدید و بسیار پیشرفته نوروفیدبک است که از سال ۲۰۱۰ مورد استفاده قرار می گیرد. اصول کارکردی آن همانند نوروفیدبک معمولی است اما به جای یک یا دو الکترود در نوروفیدبک معمولی، از نوزده الکترود همزمان استفاده می شود، در هر جلسه روی فعالیت کل مغز و شبکه های مغزی کار می شود و بعلاوه فعالیت مناطق عمقی مغز نیز اصلاح و تنظیم می شود، در حالی که در نوروفیدبک معمولی می توان فقط فعالیت قشر مغز را تغییر داد. همانطور که در اول مقاله اشاره نمودیم کارکرد مغز افراد بیش فعال با افراد سالم تفاوتهایی دارد. دکتر امین اسداله پور و تیم درمانی ایشان، به کمک لورتا می توانند کارکرد آن قسمتی از مغز که با افراد سالم متفاوت است را اصلاح نموده و بیش فعالی را درمان نماید. در این روش بدون استفاده از هیچ گونه دارو و عوارض مغز فرد بیش فعال اصلاح می شود. از دیگر محاسن این روش کوتاه بودن طول درمان نسبت به روش دارویی و نوروفیدبک معمولی است. بیمار بعد از گذراندن دوره ای مشخص، می تواند تغییرات را احساس نموده و بعد از تکمیل درمان، بهبودی مشکل خود را لمس نماید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *