راه های مقابله با لجبازی کودکان
حالت شب

چرا کودک من لجباز است؟ راه های مقابله با لجبازی کودکان

حتی فرزندان با بهترین رفتار نیز ممکن است گاهی اوقات رفتار دشوار و چالش برانگیز داشته باشند. اما اگر کودک یا نوجوان شما الگوی مکرر و مداوم عصبانیت ، تحریک پذیری ، بهانه جویی، سرپیچی یا کینه ورزی نسبت به شما و دیگران داشته باشد، ممکن است دچار اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) باشد.

به عنوان والدین، ​​لازم نیست به تنهایی برای مدیریت کودک با اختلال نافرمانی مقابله ای تلاش کنید. پزشکان، متخصصان بهداشت روان و متخصصان پرورش کودک می توانند شما را در این راه کمک کنند. مرکز علوم اعصاب و روانشنای سایبر با سابقه موفق در درمان لجبازی کودکان در این مسیر در کنار شما خواهد بود. تکنولوژی استفاده شده در درمان کودکان با اختلال نافرمانی مقابله ای لورتا نام دارد. لورتا درمان بسیار پیشرفته و بدون عوارض جانبی در درمان اختلال نافرمانی مقابله ای میباشد که بدون استفاده از دارو و بصورت موثر می تواند این اختلال را درمان کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر با مرکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر تماس بگیرید.

چرا کودک من لجباز است؟ راه های مقابله با لجبازی کودکان

علائم

گاهی تشخیص تفاوت بین یک کودک با اراده قوی یا کودک حساس و یک کودک با اختلال نافرمانی مقابله ای دشوار است. طبیعی است که در مراحل خاصی از رشد کودک رفتار لجبازی نشان دهد.

علائم اختلال نافرمانی مقابله ای معمولاً در سالهای پیش دبستانی شروع می شود. بعضی اوقات ممکن است اختلال نافرمانی مقابله ای دیرتر هم مشاهده شود، اما تقریباً همیشه قبل از سالهای اولیه نوجوانی مشاهده می شود. این رفتارها باعث مشکلات در درون خانواده، فعالیتهای اجتماعی، مدرسه و محل کار می شود.

دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر شده است ، معیارهای تشخیص اختلال نافرمانی مقابله ای را لیست می کند. معیارهای DSM-5 شامل علائم عاطفی و رفتاری است که حداقل شش ماه به طول می انجامد.

خشم و عصبانیت:

اغلب و به راحتی از کوره در می رود.

زود ناراحت می شود

اغلب عصبانی و خشمگین است

مجادله می کند و رفتار مقابله ای دارد.

غالباً با بزرگسالان وارد مشاجره می شود

غالباً ادر مقابل درخواست یا قوانین بزرگسالان نافرمانی می کند یا از انجام آن خودداری می کند

غالباً عمداً مردم را اذیت می کند یا باعث ناراحتی می شود

غالباً دیگران را به دلیل رفتار نادرست یا اشتباه خود سرزنش می کنند

انتقام جویی:

غالباً کینه توز است یا توهین می کند است

در طول شش ماه گذشته حداقل دو بار رفتار کینه آمیز نشان داده است

اختلال نافرمانی مقابله ای می تواند شدت متفاوتی داشته باشد:

خفیف. علائم فقط در یکی از موقعیت ها ، مانند خانه ، مدرسه ، محل کار یا همراه همسالان رخ می دهد.

در حد متوسط. برخی از علائم در حداقل دو موقعیت بروز می کنند.

شدید. برخی از علائم در سه یا چند حالت بروز می کنند.

برای برخی از کودکان ، علائم ممکن است ابتدا فقط در خانه مشاهده شود ، اما با گذشت زمان به سایر مکان ها ، مانند مدرسه و با دوستان گسترش می یابد.

انتقام جویی

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

احتمالاً فرزند شما رفتار خود را به عنوان یک مشکل نمی بیند. درعوض ، او احتمالاً از مطالبات غیر معقول شکایت دارد یا دیگران را به دلیل مشکلات سرزنش می کند. اگر کودک شما علائمی را نشان می دهد که ممکن است نشان دهنده اختلال نافرمانی مقابله ای یا سایر رفتارهای مخرب باشد ، یا شما از توانایی والدگری برای فرزندتان نگران هستید، از یک روانشناس کودک یا یک روانپزشک کودک با تخصص در مشکلات رفتاری مک بگیرید. مرکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر با سابقه موفق در درمان، آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشد.

حتما بخوانید  بهترین مرکز درمان بیش فعالی

علل

هیچ علت مشخصی برای اختلال نافرمانی مقابله ای شناخته نشده است. علل کمک کننده می تواند ترکیبی از عوامل ارثی و محیطی باشد، از جمله:

ژنتیک – تمایل طبیعی و یا خلق و خوی کودک و احتمالاً تفاوتهای عصبی در نحوه عملکرد اعصاب و عملکرد مغز

شرایط محیطی – مشکلات مربوط به فرزندپروری که ممکن است شامل عدم نظارت ، نظم متناقض یا سخت گیرانه و یا سوء استفاده یا غفلت باشد

عوامل خطر

اختلال نافرمانی مقابله ای یک مشکل پیچیده است. عوامل خطر احتمالی برای اختلال نافرمانی مقابله ای عبارتند از:

خلق و خو – کودکی که دارای خلق و خوی است و شامل مشکل در تنظیم احساسات می شود مانند واکنش شدید احساسی به موقعیت ها یا داشتن مشکل در تحمل ناکامی

مسائل مربوط به فرزندپروری – کودکی که سوءاستفاده یا غفلت را تجربه می کند ، نظم سخت و متناقضی را متحمل می شود یا با عدم نظارت والدین روبروست

سایر مسائل خانوادگی – کودکی که با پدر و مادری که اختلاف نظر خانوادگی دارند زندگی می کند یا والدینی دارد که دارای سلامت روان نیستند یا اختلال در مصرف مواد دارند.

شرایط محیطی – رفتارهای مخالف و نافرمانی ها از سوی به همسالان و دیگر شخصیتهای بزرگسال ، مانند معلمان ، تقویت و تقویت می شود.

عوامل خطر

عوارض

کودکان و نوجوانان دارای اختلال نافرمانی مقابله ای ممکن است در خانه با والدین و خواهران و برادران ، در مدرسه با معلمان و در محل کار با سرپرستان و دیگر شخصیت های مرجع مشکل داشته باشند. كودكان مبتلا به اختلال نافرمانی مقابله ای ممكن است در برقراری روابط و دوستانه به مشکل بخورند.

اختلال نافرمانی مقابله ای ممکن است منجر به مشکلاتی از قبیل:

عملکرد ضعیف مدرسه و کار

رفتار ضد اجتماعی

مشکلات کنترل تکانه

اختلال در مصرف مواد

خودکشی کردن

بسیاری از کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال نافرمانی مقابله ای اختلالات سلامت روان دیگری نیز دارند ، از جمله:

اختلال کمبود توجه / بیش فعالی (ADHD)

اختلالات رفتاری

افسردگی

اضطراب

اختلالات یادگیری و ارتباطات اجتماعی

درمان اختلالات سلامت روان دیگر ممکن است به بهبود علائم اختلال نافرمانی مقابله ای کمک کند. و اگر این اختلالات ارزیابی نشوند و تحت درمان مناسب قرار گیرند ، ممکن است درمان اختلال نافرمانی مقابله ای دشوار باشد.

برای بررسی صحیح عوامل آسیب زا در کودک با مرکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر تماس بگیرید. مرکز سایبر با ارائه درمان پیشرفته لورتا به همراه جلسات مشاوره و روان درمانی برای کودک و والدین، در این مسیر در کنار شما خواهد بود. با مرکز علوم اعصاب  و روانشناسی سایبر تماس بگیرید و درمورد درمان سوال کنید.

اختلالات یادگیری و ارتباطات اجتماعی

پیشگیری

راه تضمینی صد در صد برای جلوگیری از اختلال نافرمانی مقابله ای وجود ندارد. با این حال ، فرزندپروری مثبت و درمان زودرس می تواند به بهبود رفتار کمک کند و از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کند. هرچه زودتر بتوان اختلال نافرمانی مقابله ای را  تشخیص داده و مدیریت کرد، بهتر است.

حتما بخوانید  تکانشگری چیست؟

درمان می تواند به احیای عزت نفس فرزند شما کمک کند و رابطه مثبتی بین شما و فرزندتان ایجاد کند. روابط فرزند شما با سایر بزرگسالان در زندگی وی – مانند معلمان و اعضای فامیل – نیز بهبود خواهد یافت.

تشخیص

برای تعیین اینکه فرزند شما دارای اختلال نافرمانی مقابله ای است ، ممکن است متخصص روانی سلامت ارزیابی جامع روانشناختی را انجام دهد. از آنجا که اختلال نافرمانی مقابله ای اغلب همراه با سایر مشکلات بهداشتی و رفتاری یا روانی رخ می دهد، تشخیص علائم اختلال نافرمانی مقابله ای ممکن است دشوار باشد.

ارزیابی فرزند شما احتمالاً شامل ارزیابی از موارد زیر است:

سلامت کلی

فراوانی و شدت رفتارها

احساسات، رفتار و روابط در موقعیت های مختلف

شرایط و تعامل خانوادگی

راهبردهایی که در مدیریت رفتارهای مشکل زا مفید هستند

وجود سایر مشکلات بهداشت روان ، اختلالات یادگیری یا ارتباطات

درمان

درمان اختلال نافرمانی مقابله ای در درجه اول مستلزم مداخلات مبتنی بر خانواده است، اما ممکن است شامل انواع دیگر روان درمانی و ارائه آموزش برای فرزند شما – و همچنین والدین باشد. درمان اغلب چندین ماه یا بیشتر طول می کشد. مهم است که هرگونه مشکلات مشترک مانند اختلال یادگیری را درمان کنید زیرا در صورت عدم درمان می توانند علائم اختلال نافرمانی مقابله ای را ایجاد یا بدتر کنند.

داروها به تنهایی برای اختلال نافرمانی مقابله ای استفاده نمی شوند مگر اینکه فرزند شما اختلال سلامت روانی دیگری نیز داشته باشد. اگر کودک شما دارای اختلالات همزیستی مانند ADHD ، اضطراب یا افسردگی است ، ممکن است داروها به بهبود این علائم کمک کنند.

درمان

سنگ بنای درمان اختلال نافرمانی مقابله ای معمولاً شامل موارد زیر است:

آموزش والدین: متخصص بهداشت روان با تجربه در درمان اختلال نافرمانی مقابله ای ممکن است به شما در پیشرفت مهارت های فرزندپروری کمک کند که برای شما و فرزندتان مفید و امیدوار کننده تر باشد.

درمان فردی و خانوادگی: درمان فردی برای کودک به او کمک می کند یاد بگیرد که عصبانیت را مدیریت کند و احساسات را با روشی سالم تر بیان کند. خانواده درمانی ممکن است به بهبود ارتباط و روابط شما کمک کند و به اعضای خانواده کمک کند که چگونه با هم کار کنند.

آموزش حل مسئله شناختی: این نوع درمان با هدف کمک به فرزند شما در شناسایی و تغییر الگوهای تفکر منجر به مشکلات رفتاری انجام می شود. حل مشکل به شیوه مشارکتی – که در آن شما و فرزندتان برای دستیابی به راه حل هایی که برای هر دوی شما مناسب باشد، با هم کار می کنید. این روش نیز می تواند به بهبود مشکلات مربوط به اختلال نافرمانی مقابله ای کمک کند.

آموزش مهارتهای اجتماعی: کودک شما همچنین ممکن است از درمانی که به او کمک می کند انعطاف پذیرتر باشد بهره ببرد و یاد بگیرد که چگونه تعامل مثبت و مؤثرتری با همسالان خود داشته باشد.

به عنوان بخشی از دوره آموزش والدین ، ​​ممکن است یاد بگیرید که چگونه رفتار فرزند خود را مدیریت کنید:

حتما بخوانید  اختلالات اضطرابی چیست؟

در صورت لزوم دستورالعمل های واضح و عواقب مناسب را دنبال کنید

شناخت و تمجید از رفتارهای خوب فرزندتان و ویژگیهای مثبت برای ارتقاء رفتارهای مطلوب

اگرچه برخی از تکنیک های والدین ممکن است به نظر کاملا ساده بنظر برسند ، اما یادگیری استفاده مداوم از آنها در مواجهه با مخالفت کار ساده ای نیست، به خصوص اگر عوامل استرس زای دیگری در خانه وجود داشته باشد. یادگیری این مهارت ها به تمرین روزمره و صبر نیاز دارد.

مهمترین چیز در معالجه نشان دادن عشق و پذیرش مداوم ، بی قید و شرط به فرزند است – حتی در مواقع دشوار و مخرب. هرچند این روند حتی برای صبورترین والدین ممکن است دشوار باشد.

سبک زندگی و درمان های خانگی

در خانه ، می توانید با انجام این راهکارها رفتارهای مشکل ساز اختلال نافرمانی مقابله ای را از بین ببرید:

سبک زندگی و درمان های خانگی

  • رفتارهای مثبت فرزند خود را بشناسید و ستایش کنید. مانند: من روشی که برای انتخاب اسباب بازی هایت استفاده کردی خیلی دوست داشتم. اهدا جوایز برای رفتار مثبت نیز ممکن است به خصوص در مورد کودکان کوچکتر کمک کند.
  • رفتاری را که می خواهید فرزند شما داشته باشد الگوبرداری کنید. نشان دادن تعامل مناسب و الگوسازی از رفتارهای مناسب اجتماعی می تواند به فرزند شما در بهبود مهارت های اجتماعی کمک کند.
  • از مبارزات قدرت جلوگیری کنید. اگر اجازه دهید ، تقریباً همه چیز می تواند به یک جنگ قدرت تبدیل شود.
  • با ارائه دستورالعمل های واضح و مؤثر و اعمال پیامدهای مناسب منطقی محدودیت هایی را تعیین کنید. به جای مقابله با یکدیگر، در مورد تعیین این محدودیت ها صحبت کنید.
  • با تهیه یک برنامه روزانه ثابت برای فرزند خود، روتین روزانه تنظیم کنید. از فرزند خود بخواهید که به پیشرفت این برنامه کمک کند.
  • برای اطمینان از تداوم رویه های انضباطی با خانواده یا شریک زندگی خود هماهنگ باشید.
  • یک کار خانگی را تعیین کنید که ضروری باشد و تنها زمانی انجام شود که کودک آن را انجام دهد. در ابتدا ، مهم است که با کارهایی شروع کنید که دستیابی به آنها نسبتاً آسان باشد و به تدریج انتظارات مهمتر و چالش برانگیز شود.. دستورالعمل های واضح و آسان را دنبال کنید.
  • از اوایل برای چالش ها آماده باشید. در ابتدا ، احتمالاً فرزند شما همکاری نخواهد کرد یا از پاسخ تغییر یافته شما نسبت به رفتار خود تعجب می کند. متوجه باشید که با توجه به انتظارات جدید، رفتار به طور موقت بدتر شود. حفظ ثبات در مواجهه با رفتارهای چالش برانگیز ، کلید موفقیت در این مرحله اولیه است.
  • با پشتکار و ثبات، کار سخت اولیه اغلب با بهبود رفتار و روابط در ادامه جبران می شود.

درمان های نوروسایکولوژیک: درمان های نوروسایکولوژیک مانند لورتا می تواند به بهبود رفتار های مقابله ای کمک کند. این گروه درمانها با استفاده از تنظیم کارکرد شبکه های مغزی آنها را اصلاح می کنند تا متعاقبا رفتار نیز اصلاح شود. این درمان در مرکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر ارائه می شود و تا کنون سابقه بسیار موثری در درمان اختلال نافرمانی مقابله ای داشته است. برای دریافت اطلاعات بیشتر با مرکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر تماس بگیرید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *